Czesc Wam. Kon dziki zyje przecietnie 20 lat, domowy 25 lat. Czlowiek w/g najnowszych badan nad genami ma prawo zyc 150 lat. Jeden ze starozytnych myslicieli powiedzial, ze czlowiek odzywiajacy sie tylko zielonym nie ma prawa zyc dluzej jak 80 lat. Poza tym "nieskazony instynk dziecka" jest na pewno lepszym drogowskazem niz poglady [...]
dietka wyglada tak 1 owsianka na wodzie + ok 10 białek z jaj + 2 żółtka 2 100 g ryżu + 200g piersi 3 tak samo 4 tak samo 5 izolat treningi co chwile zmieniam bo ciągle coś nie pasuje, na suple nie mam kasy ale żyje i sie nie załamuje
żyję))))))nie było mnie trochę, wypad 2 dniowy na ryby, sezon się pięknie rozpoczął))dzisiaj 12 tydzień, 78 dzień, dzisiaj poszedł 12 szot kapitalny trening klaty i bicepsa dzisiaj wykonałem, siła na duży +, to samo pompa, zrezygnowałem w ogóle z kardio i muszę powiedzieć że się wyśmienicie zacząłem czuć, wiem że fatu nie zrzucę ale wbijam w to, w [...]
Ja nie robię w ogóle ćwiczeń z czymkolwiek ponad głowę i żyję :) Przy czym Ci bark strzelił? Koniu, jak zamawiasz sushi to bierzesz tylko zestawy z rybami po obróbce?
Hmmm to chyba masz po prostu problem z asertywnością ;-) Ja lubię imprezy, wychodzę ze znajomymi i bawię się świetnie nie muszę z nimi pić litrów alko ani wżerać kebabów- wiedzą, że moje NIE oznacza nie. Czasem ktoś się głupio zapyta to równie głupio odpowiem i już nie ma problemu %-) To moje życie i sobie żyję jak chcę a jak komuś się nie podoba [...]
Nie dasz więcej niż 35-40g w posiłku to no problem się wchłonie. Przecież białko powstaje na bazie serwatki i nie jest to produkt czysto chemiczny. Poza tym w słowie "białko" kryje się rozbudowana definicja "szeregu aminokwasów, które je budują". Nie ma różnicy np. między izoleucyną zawartą w odżywce a w produkcie żywnościowym: [...]
Mialem skomentowac, wiec... -trening podany przez Mawashiego jest raczej na mase, nie daje tyle sily a juz na pewno nie dynamiki... -sprawa wytrzymalosci: sadze ze do walki wytzrymalosci trzeba raczej takiej jak wyrabiamy na zajeciach sztuk walki. zawsze sa plusy i minusy... Na planie Mawashiego bedziesz mial nieco wiecej wytrzymalosci w sytuacji [...]
Bad ale ja nie pisze o calym panteonie skutkow ubocznych od szalenstwa po zawal, ktore producent umieszcza na opakowaniu bo tak mu prawo nakazuje, nawet jezeli wystapily u jednej osoby na milion, tylko o skutkach ktore zaobserwowalem sam przy uzyciu. Na winsie wychodowalem sobie kontuzje ktora leczylem pozniej pol roku, przez ktora nie moglem [...]
"dostają i to sporą kasę" no sorry, ale nigdzie nie znalazłem takiej informacji, jedyne co to premie za awans do finałów do podziału i zwrot kosztów oraz pobyt na zgrupowaniu. "zgadzam się w całej rozciągłości z tym co powiedzieli w cafe futbol." heh, Kowalczyk dosadnie powiedział, że taką piłkę (jaką miał Boruc) puścił by [...]
Powodow moze byc morze od medycyny, okolo 400 roznych ma wplyw na te przypadlosc ale ty wykluczyles wszystko to dobrze. Lekarza sie ni dziw sa tu bezsilni. Obecnie ocenia sie ze co dziesiata osoba ma ten problem. Witaj w rodzinie masz kserostomie suchosc w jamie ustnej na to nie ma lekarstwa choc w aptece znajdziesz duzo roznych lekow [...]
danio115 - jeszcze jeden refresh = ban. Patrz na daty topików. Poza tym ta socjo-gadanian ooczyszczaniu na poziomie komórkowym i że zamrozona roslina zyje, ma niewielki wymiar merytoryczny. Sam nie stosuje takichwynalazków, ale działa w branzy zajmujacej sie suplementami i zywieniem, i miałem okazję rozmawiać z ludźmi którzy tego uzywali / [...]
tak, najlepiej przywrócić monarchię i feudalizm, żeby u władzy był król z prymasem razem ze swoją świtą i magnaterią, a reszta niepiśmiennego chłopstwa niech żyje w gównie, odrabia pańszczyzne i dziękuje Jaśnie Panu Królowi że pozwala im żyć blablabla te czasy już minęły i nie wrócą (całe szczęście) to, że coś trwało przez wiele czasu nie znaczy [...]
Chciałabym oficjalnie ogłosić, że jestem pierdołą, która nie ma pokory do waszych rad, nie ma samozaparcia takiego jak przed rokiem, a co najgorsze żyje w permanentnym stresie i winą za tycie obarcza kortyzol. Proszę o solidnego kopa w doopę, bo ja juz nie wiem, jak się wziąć w garść. Wszystko sobie fajnie trwa, az nagle przychodzi taki deszczowy [...]
"Zaletą tej diety jest to iż nie spala ona mięśni więc przy okazji trochę suchej masy mięśniowej chciałbym przybrać." Jak żyje nic bardziej niedorzecznego nie słyszałem. Chcesz konkretnej rady a nie cud diety z efektem jojo ? DIETA ZBILANSOWANA + konkretny plan treningowy.
Odnośnie tego co napisałem w topiku o Fedorze, odpowiedź Dymka: Aż w końcu coraz częściej zawodnicy zaczęliby kończyć w szpitalach i na cmentarzach bo nie wytrzymywaliby cyklów. kończyliby jak Andreas Munzer. Gdyby koks był legalny to brali by bez oporów Ta, jasne - bo zawodnicy to bezmyślne samobójcze maszyny. Koksy można brać z głową, opieką [...]
BDN, wszystko zalezy od Twoich celow. Nie ma jednej recepty na to, ile sie nalezy rozciagac, bo to zalezy co chcesz osiagnac. To, ze na jednej stronie akurat tak pisze, wcale nie oznacza, ze trzeba sie do tego od razu stosowac bez wzledu na to, jaki cel chce sie osiagnac. Mozesz sie rozciagac rowniez raz w tygodniu, jak chcesz, tyle ze to Ci [...]